低炭水化物ダイエット　アトキンスバー登場！

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低炭水化物ダイエット　アトキンスバー登場！

値段:3,980円

出品者:2455217

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商品説明

栄養成分の比較厚生労働省が薦める２6栄養素で比較してみました。
	日本製マイクロダイエット	アトキンス
ビタミン
ビタミンＡ	○	○
ビタミンＣ	○	○
ビタミンＤ	○	Ｘ
ビタミンＥ	Ｘ	○
ビタミンＫ	○	○
ビタミンＢ１	○	○
ビタミンＢ２	○	○
ビタミンＢ６	○	○
ビタミンＢ１２	○	○
ナイアシン	○	○
葉酸	○	○
ビオチン	Ｘ	○
パントテン酸	○	○
ミネラル
カルシウム	○	○
鉄	○	○
リン	○	○
マグネシウム	○	○
ナトリウム	○	○
カリウム	○	Ｘ
銅	Ｘ	Ｘ
ヨウ素	Ｘ	Ｘ
マンガン	Ｘ	Ｘ
セレン	Ｘ	○
亜鉛	Ｘ	○
クロム	Ｘ	○
モリブデン	Ｘ	Ｘ
	１７種類	20種類

アトキンスダイエットは単なる低カロリー総合栄養食でなく、「低炭水化物」ダイエットでもあります。さらに短期間で体重が落とせるということで、アメリカでも大人気なのです。

いろいろとこの２つの商品の調査、分析をしました。
私なりに調べてみようとさっそく本屋に行ったらびっくり！
アトキンスの本がレジ近くに何十冊もあるんです。
とりあえず買ったのですが、英語なのでちょっと難しそう...
マイクロダイエットが品切れしているので、アトキンスに先週から替えました。
バータイプなので朝の忙しい時に準備も必要ないですし、ドリンクタイプより腹持ちがいいようです。

5種類の味が各2本ずつ、合計10食のセットです。

	栄養素	糖分	タンパク質	食物繊維	カロリー
オリジナルチョコレートピーナッツ	ピーナッツとダークチョコがマッチ！	１ｇ	19g	10g	240Kcal
オリジナルスモアーズ	チョコとマシュマロをビスケットにはさんだ強力コンビ	１ｇ	17g	11g	220Kcal
グラノーラピーナッツファッジ	ほのかなピーナッツのかおりとダークチョコにグラノーラのパンチが	１ｇ	16g	7g	200Kcal
グラノーラチョコレートチップ	チョコとグラノーラのサクサク感にほのかなアーモンドのかおり♪	１ｇ	17g	6g	220Kcal
グラノーラピーナッツバター	こおばしいピーナッツ風味のグラノーラ。サクサクいきましょ。	０ｇ	17g	4g	210Kcal

ネガティブカロリーフードとは？

食べれば食べるほどやせる食品のことです。

アトキンスダイエット　Ｑ＆Ａ

	このお店ではアトキンスバーのほかグルセルナバーも薦めているようですが、どちらが良いのですか？
	各商品とも共通することは十分な栄養素が入っているということです。以下特徴になります。 ●アトキンスバーは低炭水化物ダイエット ●グルセルナバーは糖尿病や糖尿病予備軍の方で血糖値の急激な上昇を抑える必要のある方向けのダイエットバーです。医療機関でも使用されています。 ●ルナダイエットバーは100％ナチュラルな素材を使用（内70％は米国ＦＤＡ認可のオーガニック素材を使用。）さらに肌細胞活性化を促すオメガ3なども含まれています。
	味の差は？
	アトキンスバーには糖質を抑えるため合成甘味料が若干入っています。ダイエットコークなどが苦手な方はグルセルナやルナバーがお勧めです。アトキンスバーとグルセルナバーはやや甘いのでリンゴなどのフルーツと一緒に食べるのがおススメです。ルナバーは自然の甘さを生かした商品です。

アトキンスダイエットとは？低炭水化物ダイエットとは？

アトキンスダイエット（Atkins Diet）とは、循環器系開業医であるロバート・アトキンス博士が考案した糖尿病食をアレンジしたダイエット法です。
低炭水化物ダイエット、ローカーボダイエットとも呼ばれています。
糖質を含む炭水化物をカットすると、カラダはエネルギー確保のために脂肪を燃やし、結果として体脂肪を落としダイエットが出来るという理論です。

食事すべてを制限するのではなく、炭水化物の摂取を制限するだけでダイエットできるという考え方。

でもちょっと待って！

低炭水化物=主食と考え、ごはんさえ抜けばOK・・・と思っていませんか？
重要なのは、
糖質をカットして脂質や高タンパク質中心の食生活にし、脂質分解に必要な栄養を多く摂取すること。
おかずの種類を増やすなど工夫するか、
栄養タップリのアトキンスバーで栄養が偏らないようにしましょう。

＊忘れてはいけないのは水をしっかり飲むこと
＊たんぱく質、ビタミンの補給は欠かさずに！たんぱく質を取らないと筋肉も減少し基礎代謝が減ってしまいます。

ご購入方法など

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